欢迎访问重庆蒋魏灵中医理疗养生馆网站!

招生 培训 加盟 养生 中医理疗机构

全国联系热线:

15923099002

新闻动态

当前位置:首页 > 新闻动态

  暑期来临,万女士觉得燥热乏力,想通过艾灸调理下身体。万女士想咨询重庆艾灸馆加盟专家,夏季艾灸有哪些注意事项呢?

  阳光社区服务中心相关工作人员介绍,艾灸,是一种中医疗法,是用艾叶制成的艾灸材料,产生艾热刺激体表穴位或特定部位,通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能,从而达到防病治病的目的。

  由于艾灸以火熏灸,稍不注意,有可能引起局部皮肤的烫伤。所以凡暴露在外的部位,如面部、手足部,尽量不要直接灸,以防形成瘢痕,影响美观。妊娠期妇女的腰骶部、下腹部等不要施灸。另外,人体关节部位、大血管处、心脏部位不适宜艾灸。

  艾灸时要专心致志,不要分散注意力,以免艾条移动,不在穴位上,影响效果。持艾条的手保持平稳,避免因手不稳,使燃烧的艾条碰触并烫伤皮肤。

  不要急于求成,一次艾灸多个穴位。日常养生灸,每次可灸2-3个穴位,一个穴位灸10-20分钟即可。每次艾灸的疗程最好间隔一个星期左右。

  艾灸后要多喝温水,不要食冰饮、冷水,有助排泄器官排出体内毒素;艾灸后不可以马上洗澡,几小时后再洗澡。

  艾灸期间,不要食辛辣刺激性食物、不要暴饮暴食,多吃清淡的食物,还要保持心情愉悦,多到户外运动或散步。